グローバルライフ株式会社 | Global Life staff’s diary

グローバルライフ株式会社 | Global Life staff’s diaryです

グローバルライフ株式会社 | Global Life ラジオ体操

グローバルライフ株式会社 | Global Life スタッフです。
 
長時間同じ姿勢だったり、立ちっぱなしだったり、育児や家事に追われていたり…
日常で体に負担やストレス抱えることありますよね。
そして運動不足やダイエット…色んな悩みがあったりします。
そういった時に実はラジオ体操がものすごく効果があるようなんです!
今日はそれをご紹介します!
 
 
実際に80歳代・90歳代で自立できている高齢者は、継続的にラジオ体操をやっている人が多いというのは驚きですね!
ダイエット、健康維持に効果が期待できるラジオ体操。
是非ご家族でお試しくださいね!
 
 
太陽光・蓄電池の事ならグローバルライフ株式会社までお問い合わせください!
 
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