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グローバルライフ株式会社 | Global Life 日光浴はやっぱり大事

グローバルライフ株式会社 | Global Life スタッフです。

 

あるTV番組で色白の方は日光になるべく当たらないように生活をしているという話を聞きました。
部屋の中での遮光カーテンは必須で、外に出る時もなるべく夜に活動するそうです。
確かに日光は肌によくないと言われていますから、さすがに色白の方の肌は綺麗でした。
ただ、残念ながら健康的な印象は受けなかったので、やはり太陽の光は必要なのでは?と思い、色々と調べてみました!

 

参考URL

太陽に当たらないと、うつや骨粗しょう症に!? 日光と体の意外な関係 Doctors Me(ドクターズミー)

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太陽光を浴びないと"うつ病"に!日光浴の驚くべき8つの効果とは? | ヘルスケア道場

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以前も記事にしましたが、やはり太陽の光は生き物にとってなくてはならないものなのですね!
ただ、老化を早めるものにもなりますし、今は猛暑で熱中症になる恐れもあります!
15分程度の適度な日光浴が良いようなので、皆さまも上手に取り入れられてくださいね。


太陽光・蓄電池の事ならグローバルライフ株式会社までお問い合わせください!

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